Cupa Munteniei Ediţia a III-a 2019

O supercompetiţie!! MMA Pitești /MatSideRomania pe primul loc la Cupa Munteniei, Ediția III-a Gi&NoGi&MMA!! 🔥 O zi grea dar plină de rezultate frumoase! Felicitări tuturor antrenorilor și participantilor!! 🔥

#MatSideInAction

România, reprezentată cu cinste la Europeanul de Combat Wrestling

Am scris o pagină de istorie sportivă pentru țara noastră la Campionatul European de Combat Wrestling din Ungaria. Ne-am deplasat cu forțe proprii, fără a aștepta mila fondurilor publice, să arătăm ce poate școala românească de luptă. O echipă frumoasă și entuziasta, care a oferit cel mai bun luptător al competiției, campionul Cătălin Zmărăndescu, (aur la adulți și aur la master, categoria 100 plus), un exemplu de dăruire și om de echipă, o adevărată vedetă a competiției.Veteranii au excelat prin performerii Dana Romeo(aur, categoria 82 kg), Gross Fryges (aur Open Master, argint categorie 90 kg), Cătălin Vlad (aur, categoria 100 kg). A venit rândul adulților prin Avram Adrian (argint, categoria 62 kg) și Cristian Gheorghe (bronz, categoria 68 kg). La copii, Mark Perenyi (aur), Maryo Deliu (argint), Czapp Erik (argint) au întregit zestrea de medalii a unei zile memorabile. 6 🥇, 4 🥈, 1 🥉. Cei care nu au reușit să ajungă la medalii, Răzvan Petre și Bogdan Zarzu, au luptat excelent, dar au avut neșansa să întâlnească adversari mult mai experimentați. Toată cinstea pentru efortul lor!!

Nu în ultimul rând, echipa României a asigurat și o parte a arbitrajului la Europene prin arbitrul internațional Cătălin Vlad. Multe mulțumiri celor din staff-ul administrativ, Herbert Ocsi și Deliu Daniel și felicitări academiilor Brave Combat, Zmărăndescu Sports Academy, Fight Club Marghita și BPT Tg Mureș pentru oamenii trimiși să reprezinte România!!

All the best for the organizers of this hard event, Mr. Gabor Szots and Mr. President Ivaylo Ivanov, our great friends!! 🔥 

#CombatWrestling #Hungary2019 #NationalTeam #România #K1ofGrappling #BestFighterofCompetition

Cupa Transilvania la Grappling

Cupa Transilvania Grappling este o competiție de tradiție, ajunsă acum la ediția a VII-a.Cele mai bune premii oferite vreodată de competițiile de profil, o muncă enormă din partea unor oameni dedicați conduși de Professor Mircea Cublesan! Echipa MatSide a avut o prezență consistentă la eveniment, prin MatSide Sf.Gheorghe, MatSide Marghita-Bihor și MatSide Deva, dar și prin arbitrajul asigurat de Professor Cătălin Vlad, arbitru acreditat Grappling-UWW, la secțiunea adulți și Open adulți.

Ne-am bucurat împreună de un eveniment minunat! Felicitări performerului Vlad Artene și antrenorului său, coach Chris Copu!! Felicitări tuturor!

#MatSideJiuJitsuRomania

#CupaTransilvaniaGrappling

#MatSideSfGheorghe #MatSideMarghitaBihor #MatSideDeva

#HotelArenaJesolo #BeachBarRestaurantBolivarJesolo

ECWOC Romania 2018

Highlights of the European Combat Wrestling Open Championship Romania 2018!!! 
Much respect for competitors, coaches and people who contributes for the succes of this great event!! 
Big thanks for sponsors and partners!!! 
#CombatWrestlingRomania#ECWOC #K1ofGrappling #BJJ #Sambo #Lupte #Judo

BJJ.MMA.GRAPPLING.PROGRAM ANTRENAMENTE

Programul complet al sălilor din sectorul 4, București, pentru antrenamentele A.C.S.Brave Combat/MatSide Romania.

Pentru antrenamentele MatSide Sector 2 și MatSide Sector 6, Dracones MatSide Jiu Jitsu şi Respect Gym, accesați paginile de facebook aferente.

 #TheBraves #MatSideTeam

Campionatul European de Combat Wrestling 2018

Campionatul European de Combat Wrestling 2018 va avea avea loc în Bucureşti, pe data de 15 septembrie, în sala de lupte a Liceului cu profil sportiv "Mircea Eliade", Str. Splaiul Independenţei, Nr. 315-317, Sector 6, Bucureşti.

Transport:

Metrou - statia PETRACHE POENARU (Semănătoarea)

R.A.T.B. - autobuzul 106 (complex Regie).

Desfăşurarea competiţiei aprobată de forul internaţional are în vedere formatul openului, fără restricții privind numărul de participanți pe țară.

Combat Wrestling, ca sport de contact este versiunea japoneză a stilului Submission Wrestling, şi este o parte importantă a culturii sportive japoneze. Încă din anul 1993, mai multe figuri proeminente din MMA-ul japonez, ca Masakazu Imanari, Rumina Sato, Takanori Gomi sau Baret Yoshida au concurat în turneele anuale organizate de Asociaţia Naţională de Combat Wrestling Amator din Japonia.

Federaţia Internaţională de Combat Wrestling este organismul internaţional pentru reglementarea Combat Wrestling ca sport. Înfiinţată în anul 2014, Federaţia este într-o continuă dezvoltare la nivel global, promovând regulile Combat Wrestling, care sunt orientate spre proiectări, fixări şi finalizări la sol.

Competiţiile de Combat Wrestling oferă şanse egale, indiferent de arta de grappling practicată, din picioare sau predominant sol, regulamentul fiind simplu și accesibil, nu doar pentru cei ce vin din grappling gi/no gi sau bjj, dar și pentru cei ce vin din kempo, lupte, judo, sambo, budokai, ori shuai-jiao( wushu): https://youtu.be/XdW0R1ekdPQ

http://combatwrestling.org/wp/wp-content/uploads/2018/04/FICW-International-Events-Rule-Set-2018.pdf

Categorii de vârstă:

Juvenili (fete, băieţi) 10-12, 13-14, 15-17 

Adulţi 18-35

Veterani: 36-39, 40-44, 45-49, 50-54, 55-59, 60-64, 65 şi peste 65

Categorii de greutate: 

Juvenili: în funcţie de greutatea fiecărui competitor se vor organiza categorii de greutate şi vârstă apropiate (de principiu, diferenţe de vârstă nu mai mare de 2 ani, iar de greutate, nu mai mari de 3 kg).

Adulţi şi veterani (masculin)

52, 57, 62, 68, 74, 82, 90, 100kg, +100kg

Adulţi şi veterani (feminin)

48, 52, 56, 60, 64, 68, 72, 80, +80 kg

Cântarul se va putea efectua cu sau fără uniforma de concurs, în seara zilei premergătoare competiţiei sau în dimineaţa zilei de concurs, la ora 9.00.

NU există toleranţe la cântar.

Toţi competitorii vor prezenta adeverinţă medicală pentru participarea în competiţie, şi vor completa acordul de participare, iar minorii vor prezenta acordul din partea tutorilor legali.

Echipament: short roşu sau albastru (în funcţie de colţul de concurs), tricou mulat/rashguard/dres de lupte, ghete de lupte sau sambo. Variantă de echipament creată de Budobest:

http://eshop-budo.ro/ro/pantaloni-mma/1629-set-combat-wrestling.html

NU se va lupta fără ghete sau cu alte variante de echipament.

Taxă de concurs (se va prezenta de reprezentanţii cluburilor sau antrenori, care vor solicita factură şi chitanţă aferentă):

-30 Euro adulţi

-20 Euro juvenili

Pentru competitorii externi există oferta de cazare (1 noapte), masă (BB) şi taxă competiţie de 65 Euro sau 55 Euro pentru juvenili. (Cazarea şi masa se asigură la internatul liceului, iar oferta este valabilă şi pentru cei ce vin din provincie).

Listele cu competitori şi numărul doritorilor de cazare se vor trimite până la data de 01.09.2018, ora 00.00 pe adresa bravecombat@hotmail.com.

Se vor acorda medalii de aur, argint şi 2 medalii de bronz, pe fiecare categorie, diplome, precum şi cupe pentru clasificările de ţară.

Pentru adulţi şi veterani se vor organiza la finalul competiţiei, open-urile diviziilor -80 kg şi +80 kg, cu premiere similară.

Va exista transmisie live pe YouTube și pe site-ul federației internaționale, fotografii oficiale și podium cu banner-ul competiției.Deasemenea, personalitățile sportive prezente vor fi invitate pentru interviuri și comentarii în direct.

Organizatori: A.C.S.Brave Combat în parteneriat cu CS Mako Ryu Gym.

Şedinţa tehnică va avea loc în dimineaţa competiţiei (9.45) şi va fi asigurată de preşedintele ACS Brave Combat, Cătălin Vlad, reprezentant Combat Wrestling în România, arbitru şi antrenor clasă internaţională de Combat Wrestling

Referinţe externe: 

http://combatwrestling.org/wp/

http://combatwrestling.org/wp/team/

https://www.facebook.com/CombatWrestlingRomania/

Partener media: Sport Revolution

Parteneri eveniment: 

Elta 90 Medical Research

Restaurant Bar Arena-Lido di Jesolo, Italia

Hotel Arena-Lido di Jesolo, Italia

Restaurant Bar Bolivar-Lido di Jesolo, Italia

Okami FightWear Romania

Sky Fitness Nutritioncenter

One Power Fitness

BJJ PENTRU TOTI

DIN SEPTEMBRIE, TE AŞTEPTĂM CU UN NOU PROGRAM DE ÎNSCRIERI!
INFO: bravecombat@hotmail.com-0725325945
Antrenamente de clasă, pentru competiţie sau autoapărare, reduceri la echipamente profesionale marca Okami, facilităţi la plata cotizaţiei pentru copii şi adulţi, locaţii de 5 stele!
În plus, fiecare nou înscris va avea un antrenament personal gratuit cu instructorul sălii!!
Revii din vacanţă, te întorci la şcoală sau la serviciu, ştii deja unde poţi avea oaza ta de relaxare şi dezvoltare personală.
MatSide Jiu Jitsu Romania este prezentă în Bucureşti, Sfântu-Gheorghe, Iaşi, Cluj, Piteşti, Turda, Deva, Roşiorii de Vede.

În BUCUREŞTI, ne găseşti la următoarele adrese:
SECTORUL 4:
-Brave Combat, str.Huedin, nr.19, et.2;
-Mako Ryu Gym II, str. Tudor Gociu, nr.2;
SECTORUL 2:
-Sky Fitness Nutrition Center-Şoseaua Colentina, nr.261;
SECTORUL 3:
-Dracones Fight Club-Splaiul Unirii, nr.96, sector 3;
SECTORUL 6:
-One Power Fitness-Şoseaua Orhideelor, nr.3-5.
-Respect Gym-Bulevardul Iuliu Maniu 445.

Pentru părinţi, copii, adulţi, fete, băieţi, maturi, adolescenţi.Fără restricţii de vârstă sau condiţie fizică.

JIU JITSU PENTRU TOŢI!
EŞTI BINEVENIT!

MatSide Romania Camp 2018, eveniment important pentru bjj-ul din Romania

Profesorul Bernardo Serrini este un nume de referinţă pentru sporturile de contact provenite din marea familie a grappling-ului.

Printre primii italieni interesaţi de bjj şi grappling (anii 1996-1997), competitor  şi campion în MMA, bjj, sambo, wrestling, muay-thai, fondatorul MatSide este în prezent antrenorul de succes al naţionalei Italiei de Grappling UWW, care, de curând a devenit vicecampioană europeană, după Rusia, la Grappling NoGi.

Realizarea menţionată vine într-o competiţie de înalt nivel, organizată în Daghestan, împreună cu stilurile olimpice de lupte, în care echipa Italiei, formată în majoritate de membri MatSide, s-a confruntat cu oponenţi de clasă din ţări cu tradiţie în materie.

Săptămâna următoare, după  Campionatul European, Professor Bernardo Serrini s-a aflat pentru a 3-a oară în România, la invitaţia Federaţiei Române de Kempo şi a echipei MatSide România, conduse de antrenorul Cătălin Vlad, echipă ce a cunoscut o dezvoltare importantă în doar  doi ani de la afilierea sub brandul MatSide.

Graţie muncii echipei antrenorului Cătălin Vlad şi a eforturilor acestuia pentru dezvoltarea bjj-ului în România, brandul MatSide numără peste 8 şcoli în ţară şi mai multe echipe în Bucureşti, oferind o alternativă bazată pe prietenie, colaborare, muncă şi lipsă de veleităţi sau ego-uri, altfel destul de mult întâlnite în peisajul mioritic.

Desfăşurat în intervalul 4-6 Mai, în Bucureşti şi Piteşti, tabăra de antrenament MatSide condusă de profesorul Serrini a oferit participanţilor o atmosferă de clasă, sesiuni gi&nogi, tehnici şi detalii importante pentru fiecare nivel de pregătire.Instructori din Italia, România şi Bulgaria s-au întâlnit pe tatami, probând ceea ce reprezintă MatSide: conexiunea şi unitatea membrilor săi sub conceptul de dezvoltare liberă.

După 5 sesiuni de antrenament în Bucureşti, ultimul antrenament al evenimentului s-a desfăşurat în Piteşti, găzduit de Sala Sporturilor din localitate, cu suportul liderilor şcolilor locale MatSide, Elvis Zinculescu şi Miron Cătălin. Organizat sub forma unui seminar gi&nogi, într-un alt oraş decât Bucureşti, întâlnirea a fost prima dintr-un lung şir de alte seminarii care urmează a fi organizate pe viitor şi în alte oraşe unde există şcoli MatSide.

Prezenţa profesorului Bernardo Serrini confirmă drumul ascedent pe care se află bjj-ul în România.Cei ce l-au cunoscut au făcut cunoştinţă cu un nivel didactic şi tehnic de top, dar mai ales, cu charisma unui om pozitiv, deschis, creatorul unei linii de succes, cu standarde înalte în bjj: MatSide. Totul a fost însă posibil datorită unei echipe autohtone de succes, susţinută de prieteni de valoare, interesaţi de asigurarea unui climat pozitiv în sporturile de contact.

Concluziile profesorului sunt deasemenea edificatoare. Ne-a declarat că s-a simţit minunat, flatat de grija şi respectul oamenilor care l-au înconjurat, iar călătoria în Piteşti i-a întregit o nouă experienţă frumoasă în România. De fiecare dată a întâlnit noi oameni de valoare, iar nivelul de exprimare a crescut de la an la an.

Vom fi prezenţi şi la următorul seminar al profesorului Bernardo Serrini în ţară şi vom urmări în continuare ascensiunea şi dezvoltarea echipei MatSide Romania.Pentru că suntem aproape de oamenii care contribuie cu adevărat la dezvoltarea unui mediu sănătos în sporturile de contact din România, aşa cum am fost mereu, de la înfiinţare.

nr: articol apărut pe site-ul Sportrevolution.ro

JIU JITSU BRAZILIAN ÎN SECTORUL 2 DIN BUCUREŞTI!

„Jiu Jitsu brazilian, alegerea potrivită pentru tine şi prietenii tăi!

Cel mai popular stil de arte martiale din Occident îţi oferă schimbarea de care ai nevoie!

Nu implică lovituri, ci doar folosirea inteligentă a greutăţii propriului corp, pârghii şi sincronizarea membrelor. Pentru autoaparare sau doar pentru conditie fizica, jiu jitsu brazilian îţi oferă încredere, dezvoltare individuala, relaxare psihica, un tonus general mai bun.

Doritorii pot de asemenea sa participe si la competitii sportive.

Antrenamentele sunt oferite de organizatia MatSide Romania în colaborare cu Sky Fitness Colentina.

Echipament necesar pentru debut: short, tricou sau trening de sport.

Pe viitor, kimono de jiu-jitsu din ofertele colaboratorilor nostri.”

Acest anunţ este semnalul prin care, unul dintre cele mai active brand-uri ale jiu jits-ului brazilian din Romania, MatSide Jiu Jitsu, isi extinde oficial activitatea în sectorul 2 din Bucureşti, într-o locaţie de clasă, cu dotări moderne pentru educaţie fizică şi sport: Sky Fitness Colentina.

Echipa MatSide Sector 2 este parte a echipei de BJJ şi Grappling, MatSide Romania, condusă de Professor Catalin Vlad, centura neagra de jiu jitsu brazilian sub Professor Bernardo Serrini, liderul şi fondatorul organizatiei internationale MatSide.

Jiu Jitsu Brazilian este un stil facut celebru de familia Gracie, în competiţiile UFC şi nu numai si este un element fundamental din pregatirea luptatorilor de Mixed Martial Arts, dar care vizeaza si o latura de dezvoltare fizica si spirituala pentru practicanti, de socializare si formare a unui stil de viata, relatii prietenesti si schimb de idei prin sport.

La fel ca si sahul, un sport al mintii, jiu jitsu brazilian cunoaste o dezvoltare importanta la nivel global si o crestere accentuata a numarului de sportivi.

Prezentarea proiectului MatSide în sectorul II al Capitalei va debuta pe data de 19.03.2018, la sala amenajată în cadrul Sky Fitness Colentina, iar echipa locală va fi condusă de instructorii Ana Maria Schiopu şi Robert Vasile, centuri albastre de bjj, cu vechime şi realizări în lumea sporturilor de contact.

Programul de antrenamente este prevăzut pentru orele 20.00-21.30 în zilele de luni, marţi  şi vineri, iar doritorii se pot prezenta la adresa din Şoseaua Colentina, nr.261, sector 2, Bucureşti, pentru înscrieri.

În data de 19.03.2018, la ora 20,00, se va proceda la deschiderea oficială a antrenamentelor de jiu jitsu brazilian, iar cei prezenti vor putea participa la seminarul antrenorului Catalin Vlad, o introducere interactiva in conceptele de jiu jitsu brazilian.

Echipa MatSide va invita sa-i vizitati, sa inţelegeti de ce jiu jitsu este un mod de viata si mai ales sa cunoasteti facilităţile oferite de Sky Fitness Colentina şi echipa ce va lucra pentru sectorul II al Capitalei.

Brave Combat Academy

Antrenamente.Jiu Jitsu, Grappling, MMA

Cătălin Vlad, head coach MatSide Romania, promovat la centura neagră în brazilian jiu jitsu!

"Poate că a existat undeva ca obiectiv, la începuturi.Pentru că este una dintre cele mai muncite gradatii, și mai greu de obținut.Și pentru că avea aceeași simbolistică greu de atins, ca și centura neagră din Kyokushin-ul de unde proveneam.Sunt unul dintre cei mai vechi practicanți de bjj din țară, format în Romania, unde multe lucruri nu au fost de-a gata.Timpul și munca m-au făcut să percep că este doar pasul de unde începi să înțelegi ceea ce înseamnă jiu jitsu.

Și că, după multe încercări, mai importantă decât promovarea la centura neagră este să fii sănătos și să te bucuri de ceea ce faci pentru tine și elevii tăi.Culorile sunt degeaba, dacă nu te mai poți mișca pe saltea, deoarece ți-ai chinuit corpul atâția ani, în încercarea disperată de a avea centură neagră în bjj.Este un pas, pe care îl doresc tuturor celor pe care i-am ajutat să înceapă jiu jitsu sau să revină în sală.Fie că au rămas, fie că nu au rămas cu mine.Adevăratul meu obiectiv și adevărata mea împlinire este să continui ceea ce am început, cu și mai mult succes, iar la 80 de ani să fiu pe tatami, în sparring cu elevii mei, alături de toți cei care vor să se bucure cu mine.Din dragoste si respect pentru oameni si pentru disciplina care mi-a schimbat viața : Jiu Jitsu"- Cătălin Vlad, head coach MatSide Romania

Cătălin Vlad și lupta cu limitele

http://bucurestifm.ro/2016/11/17/catalin-vlad-si-lupta-cu-limitele

PROGRAM ACTUAL ANTRENAMENTE BRAVE COMBAT/MATSIDE BUCUREŞTI.BJJ.GRAPPLING.MMA

Conceptul Brave Combat Grappling&MMA reprezintă proiectul antrenorului Cătălin Vlad şi al echipei sale în materia sporturilor marţiale de contact. Până la momentul respectiv, acesta a fost o perioadă îndelungată head coach-ul şi reprezentant de ţară al Rio Grappling Club şi instructorul clubului Ciprian Sora în materie de Grappling şi MMA.

Totodată, activitatea sa în cadrul Federaţiei Române de Kempo este una fructuoasă, cu numeroase distincţii obţinute de elevii săi în diverse competiţii, precum şi cu colaborări, seminarii, stagii în comun cu ceilalţi conducători de cluburi.

Activitatea în zona de autoapărare a antrenorului este deasemenea una importantă, acesta fiind co-fondator în 2010 al primei şcoli de Krav-Maga din Bucureşti, instructor certificat şi reprezentant de ţară al sistemului Nudda Max Training.

Conceptul promovează spiritul liber, prietenia, respectul, valoarea şi conceptul de familie între practicanţii de arte marţiale şi sporturi de contact.

Antrenamentele sunt de Grappling cu gi /BJJ sau fără gi (NoGi Grappling), KickBox/Thaibox şi MMA pentru autoapărare sau competiţii.

Clubul este afiliat naţional la Federaţia Română de Kempo (singura federaţie sportivă naţională recunoscută oficial de MTS şi COSR pentru cele două discipline predate).

Clubul este afiliat internaţional la organizaţia MatSide, condusă de profesorul Bernardo Serrini, centură neagră de bjj, maestru de grappling, antrenorul de grappling al naţionalei Italiei, campioană mondială de grappling în 2013 (FILA) şi vicecampioană mondială 2015 (UWW-FILA), vicecampion mondial individual FILA Grappling 2010, fost luptător profesionist MMA, şi nu în ultimul rând, vicepreşedinte al Federaţiei Italiene de Grappling şi MMA, responsabil de sectorul Grappling/BJJ

Locaţii: 

I-str.Tudor Gociu, nr.2, sector 4, București, Romania
C.S. Mako Ryu Gym
Sala Ryu II

https://goo.gl/maps/KaFM5mnnGf72

Partener oficial al C.S. Mako Ryu Gym
Antrenamente:
Grappling Gi& NoGi (regulament UWW)
Brazilian Jiu Jitsu (regulament IBJJF)

Luni/Miercuri/Vineri: 20.30-22.30
Începători/Avansaţi

Marţi/Joi: 09.30-10.45//14.00-15.00/15.00-16.00
Clase copii
Sâmbătă: 12.00-14.00 Open Mat/Sparring
Duminică:12.00-14.00 Open Mat/Sparring

II-str.Huedin, nr.19, et.II, sector 4, BucureştiHuedin MMA Center 

https://goo.gl/maps/MzcBkjKo7fS2

Grappling Gi & NoGi/BJJ/MMA

Marţi/Joi: 20.30-22.00
Începători/Avansaţi
Sâmbătă:14.00-16.00 Grappling/BJJ
16.00-18.00 MMA/Full Kempo


Kickbox/Thaibox/Full Kempo
Luni/Miercuri/Vineri: 20.00-22.00
Începători/Avansaţi


Antrenori:

Cătălin Vlad
centură neagră 3 Dan Kempo
centură neagră 3 trese International Submission Fighting Association
(echivalare grad Kempo)
centură neagră jiu-jitsu brazilian
instructor certificat Nudda MAX Training
Absolvent al Școlii Naționale de Antrenori, Disciplina Kempo
Arbitru internaţional Grappling/Gi-NoGi
Multiplu medaliat internaţional în Grappling Gi/NoGi
Medaliat naţional şi european în BJJ
Medaliat internaţional în NoGi Jiu Jitsu (regulament ADCC)
Medaliat mondial, european (individual şi cu echipa), de Combat Wrestling
Arbitru de Combat Wrestling, clasă internaţională
Antrenor de Combat Wrestling, clasă internaţională

Cosoianu Gabriel
Centura neagra Kempo
Multiplu medaliat national si international Kempo MMA
Campion mondial ISFA MMA amator
Centura albastra 3 trese BJJ
Instructor Kickbox&Thaibox

Octavian Boboc
centura neagra 2 Dan Judo
multiplu campion national Judo
multiplu medaliat international in Judo
centura albastra 3 trese BJJ
membru lot olimpic Judo

Antrenamente de grup şi antrenamente personale

Vă aşteptăm să ne vizitaţi!

Professor Bernardo Serrini.Maiestrie și pasiune pe tatami

10 Principii de Grappling

Fiecare apariţie a unui proiect vine călăuzită de personalitatea şi viziunea celui/celor care îl făuresc. Pentru că oamenii vor să afle ce beneficii şi ce deosebiri oferă proiectul Brave Combat, le voi spune că acesta va avea, pe lângă fundamentul de prietenie şi loialitate promovat, abordarea primordială a principiilor, în antrenament şi sparring.

De la oameni şi antrenori întâlniţi în activitate, cum ar fi: Harris Wallmen (Kyokushin), Cătălin Zmărăndescu (Sanda Wushu), Radu Darie şi Andrei Ochi Mircea (Box), Yaron Liechtenstein, Boaz Aviram, Cristian Burde (Krav-Maga), Flavio Behring, Roberto Atalla (Gracie jiu-jitsu/Brazilian jiu-jitsu) Montaguti Franco, Anghel Marian (Muay-Thai), Antonio Faedda (Nudda), Ilie Pătru şi Stoica Albert (Kempo), am învăţat că înaintea multitudinilor de tehnici, trebuie să înţelegi şi să lucrezi principiile de luptă. Omiţi principiile, vei avea 10.000 de tehnici, dar în realitate, nu vei avea nimic.

Principiile şi bazele de mişcare a corpului vor constitui fundamentul în activitatea mea.Dacă vei lucra şi vei înţelege asta, tehnicile vor veni de la sine. Şi vor fi ale tale, nu ale antrenorului. Apoi, sparring-ul..Personal, cred că fără sparring, combativitatea în luptă nu există. La sparring, atât cel poziţional, cât şi cel liber, s-ar putea ca multe lucruri să doară, dar în acelaşi timp, să înveţi de ce ele există.

Enunţarea bornelor de căpătâi ale proiectului nu se opreşte aici.Pentru a fi cât mai explicit asupra a ceea ce înseamnă principii de luptă, am să devoalez cele 10 comandamente de Grappling create după sinteza oferită de maestrul Roberto Leitao, o figură proeminentă a ceea ce înseamnă Luta Livre. În paranteză fie spus, este arhicunoscut că back-ground-ul meu cel mai important este cel venit din brazilian jiu-jitsu.Back-ground care nu se va pierde, devreme ce clubul va avea în curând şi afiliere internaţională. Numai că, în activitatea anterioară am apreciat, căutat şi aplicat concepte care veneau din catch, sambo, luta livre ş.a. Personal, cred că Luta Livre, grappling-ul brazilian, a fost întotdeauna neîndreptăţită şi a suferit din cauza mediatizării mai prolifice a bjj-ului.În mod cert, Luta Livre reprezintă un tezaur inestimabil, care trebuie apreciat cum se cuvine.

Iată, deci, cele 10 comandamente ale Grappling-ului, după care îmi voi ghida activitatea de antrenor, şi pe care, cei din echipa mea, vor trebui să le înţeleagă şi să le aplice:

1.Dacă nu ştii sau nu înţelegi ceva, nu permite în nici un fel ca acel „ceva” să ţi se întâmple ţie.

Dacă nu știi ceea ce adversarul încearcă să facă, nu-l lăsa să facă acel „ceva”. Un luptător puternic, cu puține cunoștințe în grappling care se supune acestui principiu va fi greu de învins. Grappling-ul este un proces continuu. Trebuie să blochezi mereu pașii adversarului. Acesta este cel mai important principiu.

2. Repetiția sistematică este întotdeauna periculoasă.

Dacă vei continua să arăţi adversarului aceeași mișcare, asta îi va da posibilitatea să o anticipeze și să o combată.

3. Fiecare parte a corpului nostru trebuie să lucreze.

Este pe undeva firesc să-ţi concentrezi atenția asupra unor părţi ale corpului care sunt implicate într-o anume situație, în timp ce uiţi de altele care ar putea să-ţi dea un mare ajutor. Există însă o singură soluţie: Pune-le să lucreze!

4. Trebuie să păstrăm intensitatea de răspuns a corpului nostru, la același nivel cu cea a acţiunii adversarului nostru.

Dacă foloseşti un braț împotriva a două brațe ale adversarului tău, ceva este în neregulă. Dacă foloseşti doar puterea brațului tău împotriva unui picior al adversarului, ceva este în neregulă.

5. O mișcare inteligentă este o mișcare continuă.

Continuă să te mişti. Utilizează impulsul adversarului și mişcarea sa liberă în propriul tău avantaj.

6. Dacă controlezi spaţiul, vei controla acțiunile adversarului.

Două obiecte nu pot ocupa același spațiu în același timp. Utilizează-ţi corpul pentru a bloca mișcările adversarului.

7. Dacă te vei sprijini în mod corespunzător, te vei sprijini cu putere.

Utilizează salteaua și corpul adversarului pentru sprijin şi suport, nu-ţi folosi doar puterea propriului corp.

8. Dacă nu ai putut să stăpâneşti sau să cucereşti o anume poziție, întreabă-te serios de ce.

O zicală spune: "Dacă există un fruct frumos pe trotuar, ori îi aparține cuiva, ori e stricat înăuntru."

9. Nu arăta tot ceea ce simţi, ci doar ceea ce este convenabil pentru tine şi stăpâneşti foarte bine.

Dacă adversarul nu știe cum te simţi într-o anume pozitie, el nu va ști de la bun început că eşti vulnerabil în zona respectivă.

10. Trebuie să faci întotdeauna ceva.Trebuie să ataci mereu.

Dacă nu faci nimic, adversarul va fi mai eficient în atacurile sale, dar, mai ales, nu mai trebuie să-şi facă griji cu privire la ceea ce faci tu, dacă nu e pus în dificultate.

Ne vedem în sala de antrenament, prieteni!

Cătălin Vlad

Antrenor şi coordonator Brave Combat Grappling&MMA