Professor Bernardo Serrini.Maiestrie și pasiune pe tatami

10 Principii de Grappling

Fiecare apariţie a unui proiect vine călăuzită de personalitatea şi viziunea celui/celor care îl făuresc. Pentru că oamenii vor să afle ce beneficii şi ce deosebiri oferă proiectul Brave Combat, le voi spune că acesta va avea, pe lângă fundamentul de prietenie şi loialitate promovat, abordarea primordială a principiilor, în antrenament şi sparring.

De la oameni şi antrenori întâlniţi în activitate, cum ar fi: Harris Wallmen (Kyokushin), Cătălin Zmărăndescu (Sanda Wushu), Radu Darie şi Andrei Ochi Mircea (Box), Yaron Liechtenstein, Boaz Aviram, Cristian Burde (Krav-Maga), Flavio Behring, Roberto Atalla (Gracie jiu-jitsu/Brazilian jiu-jitsu) Montaguti Franco, Anghel Marian (Muay-Thai), Antonio Faedda (Nudda), Ilie Pătru şi Stoica Albert (Kempo), am învăţat că înaintea multitudinilor de tehnici, trebuie să înţelegi şi să lucrezi principiile de luptă. Omiţi principiile, vei avea 10.000 de tehnici, dar în realitate, nu vei avea nimic.

Principiile şi bazele de mişcare a corpului vor constitui fundamentul în activitatea mea.Dacă vei lucra şi vei înţelege asta, tehnicile vor veni de la sine. Şi vor fi ale tale, nu ale antrenorului. Apoi, sparring-ul..Personal, cred că fără sparring, combativitatea în luptă nu există. La sparring, atât cel poziţional, cât şi cel liber, s-ar putea ca multe lucruri să doară, dar în acelaşi timp, să înveţi de ce ele există.

Enunţarea bornelor de căpătâi ale proiectului nu se opreşte aici.Pentru a fi cât mai explicit asupra a ceea ce înseamnă principii de luptă, am să devoalez cele 10 comandamente de Grappling create după sinteza oferită de maestrul Roberto Leitao, o figură proeminentă a ceea ce înseamnă Luta Livre. În paranteză fie spus, este arhicunoscut că back-ground-ul meu cel mai important este cel venit din brazilian jiu-jitsu.Back-ground care nu se va pierde, devreme ce clubul va avea în curând şi afiliere internaţională. Numai că, în activitatea anterioară am apreciat, căutat şi aplicat concepte care veneau din catch, sambo, luta livre ş.a. Personal, cred că Luta Livre, grappling-ul brazilian, a fost întotdeauna neîndreptăţită şi a suferit din cauza mediatizării mai prolifice a bjj-ului.În mod cert, Luta Livre reprezintă un tezaur inestimabil, care trebuie apreciat cum se cuvine.

Iată, deci, cele 10 comandamente ale Grappling-ului, după care îmi voi ghida activitatea de antrenor, şi pe care, cei din echipa mea, vor trebui să le înţeleagă şi să le aplice:

1.Dacă nu ştii sau nu înţelegi ceva, nu permite în nici un fel ca acel „ceva” să ţi se întâmple ţie.

Dacă nu știi ceea ce adversarul încearcă să facă, nu-l lăsa să facă acel „ceva”. Un luptător puternic, cu puține cunoștințe în grappling care se supune acestui principiu va fi greu de învins. Grappling-ul este un proces continuu. Trebuie să blochezi mereu pașii adversarului. Acesta este cel mai important principiu.

2. Repetiția sistematică este întotdeauna periculoasă.

Dacă vei continua să arăţi adversarului aceeași mișcare, asta îi va da posibilitatea să o anticipeze și să o combată.

3. Fiecare parte a corpului nostru trebuie să lucreze.

Este pe undeva firesc să-ţi concentrezi atenția asupra unor părţi ale corpului care sunt implicate într-o anume situație, în timp ce uiţi de altele care ar putea să-ţi dea un mare ajutor. Există însă o singură soluţie: Pune-le să lucreze!

4. Trebuie să păstrăm intensitatea de răspuns a corpului nostru, la același nivel cu cea a acţiunii adversarului nostru.

Dacă foloseşti un braț împotriva a două brațe ale adversarului tău, ceva este în neregulă. Dacă foloseşti doar puterea brațului tău împotriva unui picior al adversarului, ceva este în neregulă.

5. O mișcare inteligentă este o mișcare continuă.

Continuă să te mişti. Utilizează impulsul adversarului și mişcarea sa liberă în propriul tău avantaj.

6. Dacă controlezi spaţiul, vei controla acțiunile adversarului.

Două obiecte nu pot ocupa același spațiu în același timp. Utilizează-ţi corpul pentru a bloca mișcările adversarului.

7. Dacă te vei sprijini în mod corespunzător, te vei sprijini cu putere.

Utilizează salteaua și corpul adversarului pentru sprijin şi suport, nu-ţi folosi doar puterea propriului corp.

8. Dacă nu ai putut să stăpâneşti sau să cucereşti o anume poziție, întreabă-te serios de ce.

O zicală spune: "Dacă există un fruct frumos pe trotuar, ori îi aparține cuiva, ori e stricat înăuntru."

9. Nu arăta tot ceea ce simţi, ci doar ceea ce este convenabil pentru tine şi stăpâneşti foarte bine.

Dacă adversarul nu știe cum te simţi într-o anume pozitie, el nu va ști de la bun început că eşti vulnerabil în zona respectivă.

10. Trebuie să faci întotdeauna ceva.Trebuie să ataci mereu.

Dacă nu faci nimic, adversarul va fi mai eficient în atacurile sale, dar, mai ales, nu mai trebuie să-şi facă griji cu privire la ceea ce faci tu, dacă nu e pus în dificultate.

Ne vedem în sala de antrenament, prieteni!

Cătălin Vlad

Antrenor şi coordonator Brave Combat Grappling&MMA

Un nou început

Conceptul Brave Combat Grappling&MMA reprezintă proiectul antrenorului Cătălin Vlad şi al echipei sale, după decizia acestuia de a continua independent faţă de organizaţia Rio Grappling Club Romania. Până la momentul respectiv, acesta a fost o perioadă îndelungată head coach-ul acestei organizaţii, reprezentant de ţară al Rio Grappling Club şi instructorul clubului Ciprian Sora în materie de grappling şi MMA.
Totodată, activitatea sa în cadrul Federaţiei Române de Kempo este una fructuoasă, cu numeroase distincţii obţinute de elevii săi în diverse competiţii, precum şi cu colaborări, seminarii, stagii în comun cu ceilalţi conducători de cluburi.

Activitatea în zona de autoapărare a antrenorului este deasemenea una importantă, acesta fiind co-fondator în 2010 al primei şcoli de Krav-Maga din Bucureşti, actualmente instructor certificat şi reprezentant de ţară al sistemului Nudda Max Training.

Conceptul promovează spiritul liber, prietenia, respectul, valoarea şi conceptul de familie între practicanţii de arte marţiale şi sporturi de contact.

Antrenamentele sunt de MMA şi Grappling cu gi sau fără gi ( NoGi Grappling), pentru autoapărare sau competiţii.

Afilierea naţională este la Federaţia Română de Kempo (singura federaţie sportivă naţională recunoscută oficial de MTS şi COSR pentru cele două discipline predate).

Afilierile internaţionale ale clubului la organizaţii de brazilian jiu-jitsu sau la IBJJF, vor fi anunţate la momentul potrivit.

Locaţii: 

-Calea Vitan nr.242, sector 3, București, Romania
(în incinta fabricii de pâine Vitan) - 

Partener oficial al C.S.Dinamoviști Fight Club/FR Kempo
Antrenamente:
Grappling Gi& NoGi
Miercuri/Vineri: 19.45-21,45 
MMA
Joi: 20,00-21,30

Partener oficial al CS Shin Dojo/FR Kempo

Str Huedin nr 19 sector 4, Bucharest, Romania
Grappling Gi & NoGi
Luni: 20.00-21,45
Sâmbătă: 11,00-12,45

Antrenor:
Cătălin Vlad

centură neagră 1 DAN Kempo
centură mov 4 trese bjj
instructor certificat Nudda MAX Training
Absolvent al Școlii Naționale de Antrenori, Disciplina KEMPO
Antrenamente de grup şi antrenamente personale

Vă aşteptăm să ne vizitaţi!

 Brave Combat Grappling&MMA team is the new project build by coach Cătălin Vlad and his team.The coach is blackbelt 1st degree in Kempo, certified coach in the Romanian Kempo Federation, the most respected organization from the country and only officialy recognized by Youth and Sport Ministery and National Olympic Comittee for Grappling and MMA disciplines.The coach, Catalin Vlad is also Nudda certified instructor and bjj purple belt 1st stripe as international affiliations.He was the head coach of Rio Grappling Club Romania, and country leader of this organization.This project is a new project of him and his team for expanding Grappling and MMA and build new team based on friendship and loyality.

We teach in a safe, friendly, and controlled environment which fosters fun, camaraderie, and respect.

Come join us on the mat! And discover why Grappling and MMA is our way of life!